Vědci našli 10 nejzdravějších potravin z celého světa. Podívejte se, které vám pomohou udržet zdraví
14. února 2018 Redakce AC24 Ze světa 6765 0
thumbnail
Studie korejských vědců, kteří prozkoumali celou tisícovku rozličných potravin a systematicky je ohodnotili na základě údajů, jako je obsah potřebných živin, nebo jejich kombinací. Vitaminy, minerály a další užitečné látky totiž tělu nejvíc prospívají, když jsou správně „namixované“, argumentují výzkumníci. Výsledkem je žebříček, který představuje sto potravin, jež můžeme považovat za nejzdravější. Je to hlavně zelenina, ovoce, ořechy, ryby a mořské plody, ale v první desítce překvapí třeba i vepřové sádlo, píše iDnes.
 

1. Mandle


2. Annona cherimola


3. Okouník mořšký

4. Platýs

5. Semínka Chia

6. Dýňová semínka


7. Mangold

8. Sádlo

9. Nať z červené řepy


10. Chňapal rudý

sdílet na Facebooku sdílet na Twitteru sdílet na Google Plus sdílet na VKontakte

Facebook komentáře
Komentáře registrovaných uživatelů

Napište vlastní názor