Experti z oblasti ortopedie tvrdí, že nesprávné držení těla je hlavní příčinou problémů a bolestí kloubů, nohou či zad. Uvedené zdravotní problémy mohou časem dokonce vést k ještě závažnějším komplikacím, proto vzniklé potíže je nejlepší podchytit v co nejranějším stadiu. V tomto článku vám ukážeme jeden výborný recept, který obnovuje správnou funkci kolen a ostatních kloubů.
Působí tak, že podporuje zdravou konzistenci a regeneraci kloubních struktur jako jsou kosti, vazy, chrupavky a ostatní pojivové tkáně.
Na jeho přípravu budete potřebovat následující suroviny:
- 3 polévkové lžíce rozinek
- 2 polévkové lžíce želatiny bez příchutí
- 8 polévkových lžic mletých lněných semínek
- 4 polévkové lžíce mletých sezamových semínek
- 200 gramů medu
Při výrobě tohoto přírodního přípravku postupujte podle těchto kroků:
- 1. Vezměte velkou misku a vložte do ní výše uvedené suroviny.
- 2. Vše dobře promíchejte dokud nezískáte homogenní směs.
- 3. Následně utřené směs přemístěte do skleněné uzavíratelné nádoby (například do skla na zavařování).
Tento lék je třeba užívat každý den. Konzumujte 1 čajovou lžičku směsi 2 krát denně, nejlépe před snídaní a před obědem.
Časem se začne zlepšovat pružnost vašich vazů a šlach, posílí se kosti a navíc pomůže stimulovat i váš metabolismus.
Budete se tak cítit vitálnější, plní energie a zlepší se vaše celková pohyblivost.
Recept nemá časové omezení, můžete jej užívat i pravidelně na prevenci problémů s kostmi a klouby.
Zdroj: healthy.com
