Fluorid sodný se řadí mezi neurotoxiny, stejně jako arsen, olovo, nebo rtuť. Zde je šest způsobů, jak fluorid z těla vyplavit. (Foto: Flickr)

Již roky debatují odborníci o tom, zda je fluorid sodný pro lidské tělo toxický. V malých dávkách může chránit před zubním kazem, nicméně neexistuje příliš důkazů, že zlepšuje zdraví, pokud je přijímán s potravou. Podle nejprestižnějšího lékařského časopisu The Lancet se jedná o neurotoxin stejně jako arsen, olovo, nebo rtuť.

Protože ho však konzumujeme ve vodě, určitých potravinách a běžných zubních pastách, výzkumníci se domnívají, že tato přísada přispívá k celosvětové „pandemii vývojové neurotoxicity“, která má za následek postižení jako ADHD, dyslexii a další mozkové poruchy.

Podle studie Harvardské univerzity z roku 2013 mají děti v oblastech se zvýšeným obsahem fluoridu ve vodě „výrazně nižší IQ“ než tam, kde jsou dávky fluoridu menší. Přes všechny tyto studie se však fluorid ve Spojených státech přidává do více než šedesáti procent pitné vody, což je vzhledem k tomu, že se fluorid sodný kdysi používal jako jed na krysy, velmi znepokojující.

Protože se tento toxin v těle ukládá, mohou se po čase projevit zdravotní komplikace, jako například fluoróza – nadměrný příjem fluoridových solí. Je tedy pro každého důležité očišťovat své tělo od zhoubného toxinu.

Poznámka: Můžete zažívat abstinenční příznaky jako bolesti hlavy, slabost, či bolesti, jedná se však o znamení, že z těla odchází cizí látky. Pijte velké množství vody a držte se následujících šesti kroků.

  • 1)  Dostatek jódu
  • Jód je důležitým prvkem pro normální fungování buněčného metabolismu, zejména pro hormony štítné žlázy. Fluorid se díky němu z těla odlučuje močí. Jód je ve velké míře obsažen v mořských řasách, brusinkách, selských jogurtech, bramborách, jahodách a bílých fazolích.
  • 2)  Víc boru
  • Bor je další prvek, který vám pomůže s očistou od fluoridu. Vyskytuje se ve většině semen, v datlích, sušených švestkách, medu, brokolici, banánech a v avokádu.
  • 3)  Jezte tamarind indický
  • Toto africké ovoce se používá jako koření v ayurvédské medicíně. Může se podívat ve formě tinktury nebo čaje.
  • 4)  Zvyšte příjem hořčíku a vápníku
  • Mnoho lidí trpí nedostatkem hořčíku, jelikož moderní zemědělské metody z půdy tento minerál odčerpaly. Je to však důležitý prvek, který zajišťuje syntézu živin v buňkách a zabraňuje vstřebávání fluoridu. Společně s vápníkem odstraňuje fluorid z kostí a zubů, čímž tělu usnadňuje jeho vylučování. Oba prvky se snadno doplní konzumací dostatku listnaté zeleniny, ořechů, semen, ryb, fazolí, celozrnného pečiva, avokáda, selského jogurtu, banánů, sušených plodů a hořké čokolády.
  • 5)  Velká očista jater
  • Nejdůležitějším krokem na cestě k detoxikaci je očista jater. Protože se fluorid přirozeně v těle nevyskytuje, může se podle některých zdrojů ukládat v játrech. Pijte po ránu vodu s citronem a konzumujte potraviny, které podporují činnost jater, jako například česnek, kurkumu, citron, limetky a avokádo, a usnadníte tak tělu zbavit se těžkých kovů a toxinů.
  • 6)  Jděte do sauny
  • Sauna výborně prospívá detoxikaci těla. Dbejte však na zajištění dostatku tekutin, abyste předešli dehydrataci. Pokud máte zdravotní problémy, pobyt v sauně konzultujte se svým lékařem.

Zdroj: trueactivist.com